levensstijl
Inmiddels alweer meer dan een jaar geleden besloot ik een aantal kleine dingetjes op een rij te zetten die ik wilde veranderen/waar ik aan wilde werken. Toch blijft het moeilijk hoor, hoe klein zo’n verandering ook is! Het vereist eigenlijk toch een verandering in gewoonte(s), en dat gaat nu eenmaal niet zo snel. In ieder geval niet zo snel als ik vaak hoopte… ;) Het is een kwestie van wennen en volhouden & uiteindelijk maak je het je eigen en voor je het weet is het een gewoonte! Anyhow, in het vervolg van mijn vorige tiny changes, hierbij een nieuw lijstje met dingetjes waar ik op ga letten!
Inmiddels alweer een maand geleden schreef ik over de ‘challenges’ die ik mezelf heb opgelegd voor de rest van 2011. Het leek me leuk om even een korte update te schrijven, want ik moet zeggen: het gaat best goed tot nu toe!
Dit gaat zeker weten moeilijk worden en misschien is het een iets te enthousiaste stap om dit online te gooien – dan kan ik er bijna niet meer onderuit -, maar ik doe het toch. Misschien motiveert het me juist extra. Waar heb ik het over? Ik wil mezelf uitdagen tot het doen/laten van een aantal dingen. Waarom? Omdat ik vind dat het nu eens tijd wordt dat ik eens echt wat verander in mijn leven en dit ook volhoud. Jep, toen ik zei dat ik gezonder en zonder suiker ging eten heb ik dat ook gedaan, maar het duurde maar een maand voor ik weer suiker at. De uitdagingen die ik nu aanga zullen iets kleiner zijn, maar wil ik wel laten gelden voor (minstens) de rest van 2011. Jup, een uitdaging! Wat ben ik van plan?
Ik ben goed in het roepen van dingen die ik ga doen en het maken van plannen, maar niet zo goed in het daadwerkelijk uitvoeren van die plannen.
Juist, ik heb ooit geroepen dat ik elke dag vijftien minuten lang niks zou doen; een rustmoment om me daarna hopelijk minder (onnodig) gehaast te voelen. Heel eerlijk: ik heb het nog maar één keer gedaan en dat was vorige week. Inderdaad, vijf maanden nadat ik het wilde gaan doen.
En ja, die ene afwas heb ik uiteindelijk níet die avond gedaan, maar – ik geef het (een beetje beschaamd) toe – pas een paar dagen later.