Afgelopen week is de week waarin ik eindelijk weer actief werd op het gebied van sporten. Back on track! In de zomer vind ik sporten de meeste tijd helemaal niet zo fijn; het is zo warm! Maar als het een beetje afkoelt, heb ik eigenlijk geen excuus meer hè ;-) Verder shopte ik wat dingetjes, fietste ik weer veel op en neer naar mijn werk en fotografeerde ik een middagje in een vlindertuin!
| Dit is mijn favoriete gezonde sandwich: geroosterd speltbrood met hummus, spinazie, tomaat en komkommer. | Outfit van de dag. Mijn favoriete lente/zomerlegging! |
Ik blijf een groot fan van smoothies, en dan vooral met lekker veel spinazie erin. Ik kan daar echt heel blij van worden! In dit groene monster zit: 1 banaan, 1 kiwi, (diepvries)frambozen, 1 avocado, spinazie en wat water.
| Thee, vers sinaasappelsap en een bakje havermout: laat de (werk)dag maar beginnen! | Cheers! Ik maak de laatste tijd steeds vaker weer smoothies – ik heb ze gemist! Deze was met blauwe bessen, banaan, sinaasappelsap, notenmelk en cashewpasta. |
| Ik filmde mezelf terwijl ik piano speelde (in dit geval: River Flows in You van Yiruma). Kijk hier het fragmentje. | Filmen! Ik vind het zo leuk. Ik filmde wat stukjes voor mijn “apartment tour”. Vrees dat die pas in januari af is, maar we zullen zien. Hij komt er sowieso! |
| Eén van mijn runs: ik deed 3,82km in 30 minuten. Het ging helemaal niet zo lekker, maar het is altijd fijn om even actief te zijn geweest! | #selfie en #nofilter Hashtags op mijn blog?! Jep. |
| Essie-lakje #1: Skirting the Issue. | Essie-lakje #2: Butler Please. |