Saturday smoothie: refreshing + bright green
24 aug 2013 / In de keuken

Heerlijk om je weekend mee te beginnen: een frisse, gezonde smoothie! Maakt niet uit hoe laat je wakker wordt, of je een kater hebt of niet: als je van (groene) smoothies houdt zit je hiermee altijd goed! Het is een simpel recept, maar daarom zeker niet minder lekker. Juist het feit dat zo’n eenvoudige combinatie zo lekker wordt, maakt het extra leuk!

008

009
003
Wat heb je nodig?
  • 3 blokjes bevroren boerenkool
  • 2 Granny Smith-appels
  • blaadjes van 2 takjes munt
  • 1 el honing
  • sap van ½ citroen
  • beetje water
Wat moet je doen?
  1. Knijp de ½ citroen uit (in je blender)
  2. Stop de boerenkool erbij
  3. Schil de appels & snijd ze in stukjes
  4. Gooi samen met de munt en honing in de blender
  5. Voeg water toe en blend!
004
001 3

Mooi groen is ‘ie hè? Groene appels + munt in smoothies is mijn nieuwe favoriete combinatie! Hou jij van munt? Wat is jouw favoriete groene combinatie? Fijne weekend lovelies! PS. vandaag is het precies een jaar geleden dat ik vertrok naar Curaçao… wat vliegt de tijd toch!

xoxo2

«
»

19 reacties op “Saturday smoothie: refreshing + bright green”

  1. Mireille schreef:

    Ik hou niet zo van munt, maar wel van boerenkool. Ik weet nog niet of deze smoothie wat voor mij is, maar de kleur en het glas zorgen er wel voor dat het er leuk uit ziet!

  2. Joyce schreef:

    Hmmm groene appel en munt is altijd een killer combinatie! <3 Looking good Alyssa! Al moet ik eerlijk bekennen dat ik me nog steeds niet aan de green smoothies gewaagd heb. Gave intro-foto btw!

  3. Anne schreef:

    Nooit aan gedacht om appel en munt in een smoothie te doen. Ga ik ook eens proberen. Smoothies zijn sowieso de bom om de dag heerlijk mee te beginnen :) Me like. Oh nu moet ik trouwens ook zeggen dat je foto’s zo mooi zijn dat ze het extra aantrekkelijk maken.

  4. martina schreef:

    handig om bevroren blokjes te gebruiken !

  5. Nieke schreef:

    Is deze nou echt lekker? Want ik vind niet alle ingredienten heel erg lekker klinken haha. Ziet er wel heel mooi groen uit.

  6. Marjolein schreef:

    Deze groene smoothie lijkt me echt lekker, omdat er nog wel zoete dingen in zitten :D Ik ga ‘m een keer proberen denk ik.

  7. tineke schreef:

    oh, wat een goeie combinaties! Meestal gebruik ik geen appels in mijn smoothies, moet ik eens proberen!

  8. Charlotte schreef:

    Yummeh! Heerlijke combinatie.
    En wat is die mooi groen ^^

  9. Esmée schreef:

    Ziet er goed uit! Ik moet ook maar weer eens smoothies gaan maken! Ik zie zoveel lekkere variaties voorbij komen.

  10. Masha schreef:

    Mmm yummie! En prachtige foto’s as always!

  11. Indira schreef:

    Ik houd helemaal niet van munt, maar hij ziet er wel goed uit!

  12. MissDoke schreef:

    Bedankt voor de tip! Deze ga ik zeker maken zodra ik een blender heb :)

  13. Lisanne schreef:

    De smoothie ziet er heel erg lekker uit. De foto’s zijn echt prachtig!

  14. Lisanne schreef:

    De smoothie ziet er heel erg lekker uit. Prachtige foto’s heb je gemaakt!

  15. Mandy schreef:

    Ziet er supe fris en gezond uit, lekker!

  16. […] leven. Ze schrijft leuke blogs en die ondersteunt ze met nog leukere foto’s. Ze schrijft over recepten, ze deelt haar liefde voor reizen, decoraties en nagellak en af en toe komt er een schattige […]

  17. […] ik bezig met het opstarten van mijn afstudeerproject, maakte ik een heerlijke smoothie met groene appel & mint, realiseerde ik me dat ik heel veel van Essie hou, hield ik me (weer) […]

Laat een antwoord achter aan tineke Antwoord annuleren

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Deze website gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.



Hi there!

Ik ben Alyssa; hobbyfotograaf, blogger, eindredacteur pur sang, (vegan) food lover en altijd naar muziek aan het luisteren. Welkom op mijn blog, een verzameling van alles waar ik van hou.
© Alyssa van Niekerk 2006-2021

Contact

E-mail me via contact@alyssaa.nl, of check mijn Instagram @alyssavn.

Follow

Disclaimer

All images and content on this website are created by me, unless otherwise stated. Using without my permission is not allowed.

Privacy Policy