In de keukenIk heb het gevoel dat ik al tijden niet over lekker gezond eten heb geblogd! Nu moet ik eerlijk toegeven dat ik de laatste tijd wat minder supergezond heb gegeten, met iets meer ‘cheats’ en iets minder smoothies en groene salades. Ach, ik voelde me er goed bij. Toch begin ik me de laatste 2 weken er minder goed erbij te voelen, daarom heb ik besloten om weer 100 procent voor mijn vertrouwde gezonde voedingspatroon te gaan! Hierbij horen natuurlijk ook smoothies en deze heerlijke combinatie die ik laatst maakte wilde ik niet aan jullie voorbij laten gaan!
Wat zit er in?
- frambozen (bevroren)
- kersen (bevroren)
- 3 spinazie-ijsblokjes
- druivensap
- amandelmelk
- een beetje water
- geraspte kokos
- 1 eetlepel chiazaadjes
Ik vond dit echt een heerlijke zoete combinatie, ik heb er echt van genoten. Voor degenen onder jullie die totaal niet van spinazie houden: je proeft het eerlijk waar helemaal niet hierin! In de meeste smoothies eigenlijk niet, heb ik gemerkt. Mits je niet te enthousiast spinazie erin doet… ;)
Ziet er heerlijk uit! Dit ga ik aankomende week maken!
Ik had vandaag ook twee heerlijke combi’s: 1 met amandelmelk, mango, banaan en kokosrasp en 2 met yoghurtijs, klein scheutje vruchtensap uit pak, mango en frambozen. Smoothies zijn zo fijn :)
Klinkt perfect :)
Dat glas is ook al zo leuk! En het ziet er heeerlijk uit, hmm!
Ziet er heerlijk uit en wat een leuk glas!
Mooi gefotografeerd. Nomnom, heerlijk!
mmmm lekker!
Ziet er lekker uit!
Een heerlijke combinatie. :D
Het ziet er echt over heerlijk uit. :) Hmmm!
Ziet er lekker uit! Leuk om eens met een zomerse dag te proberen, zoals morgen!!
Mmmm looks lovely! Ga ik eens proberen :D
Mmmmmm, lekker! Ik maak ook geregeld smoothies en probeer ook zoveel mogelijk ‘superfood’ erbij te gebruiken, zoals chiazaadjes en algenpoeder!
Bevroren kersen.. die moet ik echt eens in huis halen. Klinkt iig als een lekkere smoothie!
Wat een leuk blog en wat maak je een mooie foto’s :) Ik ga je volgen op Bloglovin!