Waarom ik hardloop
001

Waarom loop ik hard? Dat is een vraag die ik mezelf wel een paar keer per maand stel. Tijdens het hardlopen. Ja, soms is het heel moeilijk. Soms voel je je bijna te moe om door te gaan. Dan wil je eigenlijk gewoon stoppen, met je vingers knippen en op de bank liggen. Als je dit herkent, weet je ook dat het nooit zo erg is als het lijkt. Je kan gewoon doorrennen. Want ja, dat wíl je. Je benen willen het. Je hoofd wil het. Omdat je houdt van hardlopen.

De vraag staat nog steeds: waarom? Waarom hou ik van hardlopen? Daar heb ik geen simpel antwoord op. Ik hou van het gevoel dat ik ervan krijg, tijdens en erna. Hoe voel ik me erdoor? Goede vraag. Door hoe ik me zowel fysiek als mentaal ervan ga voelen, daarom hou ik ervan. En daarom haat ik het soms. Maar dat hoort bij het leven van een hardloper, nietwaar? Maar houden van voert te boventoon. Vooral wanneer ik heel regelmatig loop. Ik ben net weer begonnen na mijn break van vier weken en ik merk het gelijk: ik wil meteen zo vaak mogelijk gaan. Hoe minder je gaat, hoe moeilijker het wordt om je schoenen aan te doen en daadwerkelijk te gaan. Maar als je dan eenmaal gaat, ontdek je weer waarom je ervan houdt en dan is het zoveel makkelijker om te gaan.

hardlopen

Ik zou niet zomaar stoppen met hardlopen. Ik denk niet dat ik dat ooit ga doen. Het is een deel van me geworden. Ik hou van het vrije gevoel het me geeft, dat het mijn lichaam geeft. Ik kan overal naartoe, mijn benen nemen me mee. Soms voelt het net alsof ik vlieg. De ultieme vrijheid! Niet alleen voor mijn lichaam, maar ook mijn geest. Door te hardlopen kan ik me focussen. Niet op iets specifieks, alleen de stappen die ik zet. Maar ook die focus ‘verdwijnt’. Hoe langer ik loop, hoe leger en stiller mijn hoofd word. Dat is zeldzaam bij mij.

Waarom loop ik hard? Om me fit te voelen. Om lekker in mijn vel te zitten. Om mezelf beter te begrijpen. Ik loop hard om na te denken. Ik loop hard om los te laten. Ik loop hard om negativiteit kwijt te raken. Om me vrij te voelen. Om liefde te voelen. Om meer van mijn stad, van de wereld, te zien. Ik loop hard omdat het me gelukkig maakt. Elke keer weer.

Waarom loop jij?

xoxo2

 

«
»


9 reacties op “Waarom ik hardloop

  1. Mooi geschreven! En wat fijn dat je je er zo lekker door voelt. Dit inspireert mij echt om gewoon weer die hardloopschoenen aan te trekken die al twee jaar aan het verstoffen zijn!

    1. Alyssa says:

      Dankjewel! Ik zeg doen!! ;-)

  2. Rianne says:

    Dit inspireert zo erg! Wat een fijne blogpost, haha :-)

    1. Alyssa says:

      Jeej! Dankjewel!

  3. Joyce rdt says:

    Ik had serieus nooit gedacht dat ik hardlopen leuk zou vinden, maar ik haal er echt voldoening uit. Ik word er fit van, zit beter in me vel en ben in de natuur, wat wil een mens nog meer ;)?! Liefs.x

    1. Alyssa says:

      Ja, zoveel voordelen! Je hebt helemaal gelijk! :)

  4. Noelle says:

    Hardlopen is nou echt iets dat ik al jaren wil gaan doen. Mijn man is een hardloper en ik heb het al een aantal keren geprobeerd maar het begin is het moeilijkst. Mijn conditie is niet goed en ook zijn mijn knieen niet top. Toch lijkt het me zo heerlijk om te hardlopen! Nu wonen we in een mooi gebied waar je hele goede paden hebt door de natuur om hard te lopen. Het weer wordt nu ook weer iets beter, dus wellicht toch maar weer proberen? Ik weet niet waar en hoe ik moet beginnen! Evy ging me iets te snel!

    1. Alyssa says:

      Het begin is inderdaad het moeilijkst!! Ik ben ook een paar keer opnieuw begonnen, voor mijn gevoel tenminste. Ik zou gewoon beginnen met minuutjes of zelfs halve minuutjes hardlopen en tussendoor wandelen zo lang je wilt of tot je weer voelt dat je kan rennen :) Eigenlijk gewoon op gevoel hardlopen! Je hoeft niet eens de tijd bij te houden, gewoon kijken hoe je je erbij voelt!

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *







© Alyssaa.nl 2006-2017
Naar boven